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Nuestros codos y rodillas, a menudo descuidadas, son áreas propensas a la sequedad y la rugosidad. Aunque pueden pasar desapercibidas en nuestra rutina de cuidado de la piel, merecen atención especial para mantener su suavidad y salud. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para unos codos y rodillas suaves y saludables. Cuidando adecuadamente estas áreas y previniendo la sequedad y el agrietamiento.
La acumulación de células muertas en codos y rodillas puede contribuir a su aspecto áspero y seco. Incorporar la exfoliación en tu rutina de cuidado de la piel puede ayudar a eliminar estas células y revelar una piel más suave y radiante. Opta por exfoliantes suaves que no sean demasiado abrasivos para estas áreas sensibles.
Después de la exfoliación, es crucial hidratar profundamente la piel de los codos y rodillas. Busca cremas anti-rugosidades (como Ureadin Ultra20) o lociones ricas en ingredientes humectantes (como Ureadin Ultra10). Aplica los productos generosamente y masajea suavemente hasta que se absorban por completo.
Ingredientes como la manteca de karité, el aceite de coco, el ácido hialurónico o la urea son fundamentales en la rutina, para tener codos y rodillas suaves y saludables.
A menudo subestimamos la importancia de proteger los codos y rodillas del sol. Estas áreas también pueden ser susceptibles a los daños causados por los rayos UV, lo que puede llevar a un envejecimiento prematuro y a una piel más seca y áspera. Aplica regularmente protector solar en estas áreas expuestas para mantenerlas protegidas y saludables.
El roce constante de la ropa ajustada o el apoyo constante del cuerpo en codos y rodillas pueden provocar irritación y sequedad. Intenta usar ropa más suelta y evitar apoyarte en estas áreas durante largos períodos de tiempo para reducir la fricción y prevenir la sequedad.
Aprovecha la noche para aplicar tratamientos intensivos en tus codos y rodillas. Puedes usar productos específicos, como mascarillas o aceites, y dejarlos actuar durante la noche para una hidratación profunda y reparadora. Despertarás con una piel notablemente más suave y nutrida.
Cuidar adecuadamente los codos y rodillas es fundamental para mantener una piel suave y saludable en todo el cuerpo. Con una combinación de exfoliación regular, hidratación profunda, protección solar y evitar el roce excesivo, puedes prevenir la sequedad y disfrutar de una piel radiante en estas áreas a menudo olvidadas. ¡Dale a tus codos y rodillas el amor y la atención que se merecen!
Médica y dermatóloga de la Universidad CES
